Observa detenidamente este vídeo en el que se te dan 50 razones por las que es bueno hacer ejercicio. Después de verlo te vas a seguir planteando porqué hay que correr, saltar, hacer ejercicios de fuerza, flexibilidad, jugar al fútbol, con los amigos,.....¿que actividades hay que por tan poco obtengas tantos beneficios?. Haz deporte, disfruta y tu vida será mejor.
